En esta entrevista, el entrevistador y periodista (Julio César Iglesias) y el entrevistado y doctor (Juan José Rufilanchas Sánchez) nos hablan sobre el consumo del agua. En la actualidad, existen muchos anuncios en los cuales nos recomiendan beber mucha agua cada día, según el doctor esta información es solo para vender y para que la producción de dicha empresa aumente.El doctor afirma que debemos beber solo el agua que necesitamos, ya que si la sobrepasamos nuestro riñón tiene que hacer un esfuerzo en eliminar el agua restante.Nos pone un gran ejemplo, que además está comprobado, en una carrera aguanta mucho más aquel corredor que solo ha bebido el agua que necesita mientras que aquel que haya bebido más no rendirá al máximo.
(Foto extraída del google imágenes)Esta entrevista me ha parecido muy entretenida e importante, recomendaría que la leyese todo el mundo porque, aunque el agua sea el constituyente más importante del cuerpo humano, no debemos abusar de ella, ya que su exceso es perjudicial para la salud.
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